Mallakhamb Game, मल्लखांब क्या है जिसे 36 वें राष्ट्रीय खेलों का एक हिस्सा बनाया गया है

Mallakhamb Game : मल्लखांब एक भारतीय स्वदेशी खेल है जो 36 वें राष्ट्रीय खेलों का एक हिस्सा है। मल्लखांब जिम्नास्ट द्वारा किए गए लंबवत स्थिर या लटकते लकड़ी के खंभे के साथ हवाई योग और कुश्ती पकड़ का एक प्रदर्शन है। यह उन पांच नए खेलों में से एक है जिसे इस साल 36 वें राष्ट्रीय खेल में जोड़ा गया है खेल मंत्रालय ने खेलो इंडिया यूनिवर्सिटी गेम्स में अपनी शुरुआत की है।  अगर आप प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे हैं और विशेषज्ञ मार्गदर्शन की तलाश कर रहे हैं, तो आप हमारे जनरल अवेयरनेस ई बुक डाउनलोड कर सकते हैं   FREE GK EBook- Download Now. / GK Capsule Free pdf - Download here

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राष्ट्रीय खेल 2022 के विजेताओं के बारे में

1.राष्ट्रीय खेल 2022 में महिलाओं की डाइविंग 1 मीटर स्प्रिंगबोर्ड स्पर्धा में महाराष्ट्र ने गोल्ड मेडल जीता है।
2.महिला हॉकी में हरियाणा ने कर्नाटक को 6-0 से हराकर सेमीफाइनल के लिए क्वालीफाई कर लिया है।
3.कर्नाटक के श्रीहरि नटराज ने 100 मीटर बैकस्ट्रोक स्पर्धा में स्विमिंग में नया राष्ट्रीय रिकॉर्ड किया है। 
4.नीना वेंकटेश ने 50 मीटर महिला बटरफ्लाई कंपटीशन में 28.38 सेकंड का नया रिकॉर्ड बनाया है।
5.मध्य प्रदेश ने 5 गोल्ड, 5 सिल्वर और दो ब्रॉन्ज सहित 12 पदक जीते हैं।
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मलखंब क्या है जाने विस्तार से 

मल्लखांब भारत के सबसे पारंपरिक खेलों में से एक है। जिसे केंद्र सरकार द्वारा मान्यता दिया गया है। इस पारंपरिक खेल से कई खेल तकनीक निकाली गई है, मल्लखांब एक ऐसा खेल है जो पूरे शरीर के व्यायाम को सुनिश्चित करता है। मल्लखांब के खिलाड़ी कुश्ती, जिमनास्टिक, पोल वाल्ट और अन्य खेलों में भी अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं। यह एक कला के साथ-साथ एक खेल के रूप में भी जाना जाता हैय. मल्लखंब के तीन प्रकार होते हैं पोल वाल्ट मलखंब, हैंगिंग मलखंब, रस्सी मलखंब।
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