कौन सा चीज ( क्या) शरीर में नये ऊतकों की वृद्धि के लिए पोषक तत्व प्रदान करता है?
पनीर मानव शरीर में नये ऊतकों की वृद्धि के लिए पोषक तत्व प्रदान करता है।मानव को स्वस्थ जीवन जीने के लिए दैनिक आहार में आवश्यक पोषक पदार्थ लेने होते हैं जैसे - विटामिन, प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, खनिज आदि। ये सभी पोषक पदार्थ हमें फल, सब्जी, दुध दही जैसे पदार्थो से मिलते हैं। “ऐसा आहार जिसमें ये सभी पोषक पदार्थ संतुलित मात्रा में उपस्थित हो संतुलित आहार कहलाता है।”
