फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए क्या खाना चाहिए?
फेफड़ों को स्वस्थ रखना है? तो रोज खाएं ये 5 चीजें 1 विटामिन सी से भरपूर आहार : खट्टे फल जैसे- संतरा, नींबू, टमाटर, कीवी, स्ट्रॉबेरी, अंगूर, अनानास, आम आदि में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है। ...2 लहसुन का सेवन : ...3 लाइकोपेन युक्त आहार का सेवन : ...4 मुनक्का का सेवन : ...5 तुलसी की पत्तियों का सेवन:
