कौन-सा विटामिन आंवले में प्रचुर मात्रा में मिलता है ?

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SUNDARAM SINGH

3 years ago

आयुर्वेद में भी आंवले (Amla in ayurved) को लाभकारी बताया गया है. आंवले में विटामिन-सी पाया जाता है, जो इम्यूनिटी और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने का काम करता है.

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