vitamin a ki Kami se hone wala Rog
विटामिन ए की कमी से ज्यादातर आंखों की बीमारियां होती हैं, जैसे रतौंधी, आंख के सफेद हिस्से में धब्बे. यह रक्त में कैल्शियम का स्तर बनाए रखने में भी मदद करती है और हड्डियों को मजबूत करती है. हड्डियों का कजोर हो जाना. स्किन रूखी हो जाना.
skarvi
night blindness
Night Blindness
ratodi
ratodi
Rathodi
ratondhi
रतौंधी
