13. कैलसिफिरोल किस विटामिन का रासायनिक नाम है ?
विटामिन डी का रसायनिक नाम calciferol है। विटामिन डी का सबसे बड़ा प्राकृतिक स्रोत सूरज की रौशनी है इसलिए विटमिन डी को सनशाइन विटमिन भी कहते हैं. हड्डियों, मासंपेशियों और दांत को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए विटमिन डी की जरूरत होती है. शरीर में कैल्शियम को हड्डियों तक पहुंचाने का काम भी विटामिन डी करता है.
