दाँतों और हड्डियों की संरचना के लिये आवश्यक तत्व है ?
कैल्शियम हमारी हड्डियों और दांतों के लिए बेहद जरूरी है। यही नहीं कैल्शियम हमारे शारीरिक ढांचे, हृदय गति, रक्त जमाव, मांसपेशी-संकुचन और नसों को संवेदनशील बनाए रखने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
हड्डियों और दांतों के लिए मैग्नीशियम और फॉस्फेट की जरूरत होती है
