विटामिन डी का स्रोत बताओ
धूप सेकने से शरीर में विटामिन-डी की पूर्ति होगी, साथ ही मशरूम, बादाम, ब्रोकली, अंडा, दूध, पनीर, सोया उत्पाद, मछली, मक्खन, दलिया और संतरे के जूस में भी प्रचुर मात्रा में विटामिन-डी पाया जाता है।
